nasze zdjecia

Kika obawiam sie, ze musisz zrozumiec dwie rzeczy. Po pierwsze: Na ilosc miesni i ich szybkosc wzrostu maja wplyw nasze geny, zarowno kobiety jak i mezczyzni maja rozna ilosc miesni wyjsciowa. Osoby, ktore prowadza aktywny tryb zycia maja wiecj miesni od tych co siedza przed telewizorem, zasada jest prosta, by nie miec miesni trzeba ich nie [...]

[...] 51-55 kg staż i aktywność:tryb życia okresami bardzo aktywny, okresami siedzący. Ogólnie zamiłowanie do sportu fotek na razie nie będzie bo się wstydzę :) Jak patrzę na te nasze forumowe kobietki to do stanu w jakim one tu przychodzą i chcą się poprawiać ja dążę:) środki: siłownia, rower, skakanka, biegi wiedza: duża, [...]

prosze o usuniecie tematów "brat" i "pierwsza wrzuta" w dziale nasze zdjecia http://www.sfd.pl/Pierwsza_wrzuta-t365993.html http://www.sfd.pl/Brat_%3AD-t409102.html Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-05-22 19:19:08

[...] większe tylko strasznie obolałe mam prostowniki po ostatnich ciągach i dociąganiach. Za tydzień jak da radę to może nakręcę jakiś filmik z dobrym mostkiem i jego wykonaniem PS: Co do sylwetki to teraz jestem szczypior straszny. W 75 fajnie to wyglądało(foty są gdzieś w dziale nasze zdjęcia). Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-05-15 17:32:42

[...] rzeczy, nawet postrzelali do drzew i zniknęli. Raz nawet się spytali gdzie będzie można zobaczyć zdjęcia z tego spotkania. Oczywiście jeśli ktoś wyszedłby z taką repliką na ulicę to tak jak już ktoś wspominał: jeśli ktoś w jakiś sposób ucierpi przez to nasze wyjście będziemy za to odpowiadać. Zmieniony przez - Agemo w dniu 2008-05-08 18:50:36

[...] górze. Nie spojrzałam na twój wiek, ale pewnie jesteś młoda,więc tego problemu nie masz, ale popatrz na ręce nieco starszych kobiet. Niestety mamy to w naturze i z wiekiem nasze ramiona przybierają wygląd luźnej skóry dyndającej na kościach...Nie wygląda to ładnie prawda? Pomijam już fakt, że i siła się przydaje. Podobnie jest z klatką [...]

[...] tego tematu, widze fotki, porownuje je sobie jak chce i z kim chce, goscia nie znam , wiec skad mialem wiedziec czy to masa, czy moze jednak tak wyglada w formie startowej (niedopracowanej, czy slabszej)? nie jest to dział nasze zdjecia ,ale skoro widze jakies fotki to je oceniam, proste. finito Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-04 16:13:45

Pewnie dltego, ze w Nasze Zdjecia wylapal juz pare razy bana za poziom wypowiedzi o obrazanie innych, a tutaj go przygarneli.

jaaaaa zapomnialem ze jak niema co robic a chce sie dobrze posmiac to trzeba wejsc do tematu- suple-nasze testy i promocja kozaki co udzielaja rad w odzywianiu i suplach ci madralinscy robia testy i daja zdjecia swoje ten np.cwiczy juz 1,5 roku http://www.sfd.pl/TEST%3ATego_jeszcze_nie_by%C5%82o%21byle_do_przodu_by_TwisterNH-t399657.html Zmieniony [...]

****************************KONKURS DZIAŁU TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH********************************* Tematy konkursowe 1.Nasze metody na oporne partie. Opis metod , opis faktow a wszystko poparte naszymi wynikami i fotkami. 2.Jaki bylem gdy zaczynałem ....a czym moge pochwalic sie obecnie. Nasza usypana przeszkodami droga do sukcesu. Wzloty i [...]

Ten gościu z 70 numerem z kat. Dreso też był na SFD w dziale Nasze Zdjęcia. Nawet mu się trochę dostało od frumowiczów. A tu drugie miejsce.

tak, jest. Witamy w naszym dzienniku treningowym; tu opisywać będziemy nasze postępy. Miłej lektury. Zdjęcia -> już niedługo;]

Witam na naszym (moim i partnera treningowego) dzienniku treningowym! Cwiczymy razem od sierpnia 2007 z dotychczasowych wyników jestesmy zadowoleni :) Oto nasze dane : Imię: Filip Wiek: 17 Wzrost:181 Waga:85 Staż: 8 miesiecy Wymiary: Klatka: 107 Biceps: 35.5 Przedramie: 31 Talia: ponad 85 Udo: 60 Imie:Artur Wiek:18 Wzrost:170 Waga:68.5 Staż: 8 [...]

Przenieść do Nasze Zdjęcia?

Luz, wrzuc swoje zdjeica do dzialu "nasze zdjęcia" A do tego tematu jak Gregor napsiał "Dobra Panowie wiadomo o co chodzi w tej epopeii Niech leszcze daruja sobie wklejanie zdjec bo to nie miejsce od tego. Spam ograniczony do minimum i jedziemy przerosniete karki Trzydzrzwiowe szafy, Klaty jak u pirata i barki ze mozna stawiac na [...]

[...] odpowiadającej temu dawki z zewnątrz! Ale to tylko jedna, z trzech, głównych zalet Cytruliny. Kolejną jest jej wpływ na ograniczenie powstawania, i przyspieszenie usuwania z naszego organizmu kwasu ,mlekowego i toksycznego amoniaku – oba związki powodują szybsze zmęczenie i wyczerpanie zapasów energi w naszym organizmie. Gdyby tego było [...]

[...] ktorych bedzie zalezec WSZYSTKO,wykonywane sa na poczatku). NAJPIERW BAZA,A POZNIEJ DODATKI(...czyli te rzeczy,ktore bezposrednio nie przyczynia sie do szybszego osiagniecia naszego celu(wiekszej sily i masy) JESLI MIMO WSZYSTKO,CHCEMY UWZGLEDNIC W CWICZENIACH DODATKOWYCH COS NA RAMIONA,NIE ROBMY TEGO NA KAZDEJ SESJI,GDYZ O WIELE SZYBCIEJ [...]

[...] barki". 00:09:00:Tu chodzi o proporcje. 00:09:04:Ćwiczą barki pod kątem tego miejsca. 00:09:06:Zupełnie jak artysta który dokleja glinę,/ale to jest cięższe, bo to jest nasze ciało. 00:09:15:Mówiąc szczerze wielu ludzi patrzy na Ciebie i uważaja,/że to co robisz jest dziwne. 00:09:21:Ale to są ludzie którzy nie mają o tym pojęcia. [...]

[...] ? Trzeba robić swoje i cieszyć sięz każdego zrobionego milimetra. Niedługo napiszesz list do katedry matematyki, żeby ci podpowiedzieli ile jest 2x2 - bo zapomniałeś a chcesz mieć dane od fachowców. A od oceny sylwetki jest dział nasze zdjęcia. Twój temat nie ma nic wspólnego z treningiem. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-01-19 20:42:05

jak dla mnie wygrala malinowa jej bica bym pomacal i taka prozba moze ktos zalorzy temat nasze posladki z tym ze zdjecia tylko laski wklejaja pozdrawiam